Бесплатный семинар “ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ как возможность остановиться и услышать себя”

PKC «INTENCE» при поддержке Даугавпилсской городской думы в августе-сентябре 2016 года приглашает Вас на бесплатный семинар.

Приступы внезапного безотчетного страха, состояние паники, сопровождающиеся пугающими ощущениями в теле: учащенное сердцебиение, давление в груди, головокружение, жаром или ознобом, онемение конечностей, ощущение нереальности, утрата контроля, страх сойти с ума…


Все больше и больше людей сталкиваются с паническими атаками в своей жизни, но мало кто знает, что делать и куда обратиться за помощью.


Этот семинар – о причинах, симптомах и возможностях избавления от панических атак.


План семинара:

1. Что такое психосоматика?
2. Панические атаки: страдание души или тела?
3. В чем причины и почему это случилось со мной?
4. Почему панические атаки лечат психотерапевты? 

5. Симптомы и их проявление в личном опыте.
6. Первые шаги к выздоровлению: 

  • как перестать бояться панических атак;
  • как научиться прервать начавшийся приступ;
  • что нужно делать для того, чтобы избежать повторного приступа.

7. Обобщение и закрепление.

Даты и время:

5 встреч 1 раз в неделю с 18 до 20 часов

АВГУСТ

1 группа по вторникам, начиная со 2-го августа 2016 года (психолог-психотерапевт Людмила Диёкиене, т.27042690, ljudmiladi@gmail.com)

СЕНТЯБРЬ                                

2 группа по понедельникам, начиная с 19-го сентября 2016 года (психолог Ирина Круглова, т.28353555, kio@apollo.lv)

3 группа по средам, начиная с 21-го сентября 2016 года (психолог-психотерапевт Ольга Петкевич, т. 29607000, olgapetkevica@inbox.lv)


Адрес:

ул. Михоэлса 47, Даугавпилс (здание RSEEBA), 1-ый этаж, консультативный центр «INTENCE».

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!  КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА! 

           Наверх